{"id":4351,"date":"2025-07-23T09:01:50","date_gmt":"2025-07-23T12:01:50","guid":{"rendered":"https:\/\/ciudaddelapunta.gob.ar\/01\/?p=4351"},"modified":"2025-07-23T09:01:50","modified_gmt":"2025-07-23T12:01:50","slug":"gimnasia-para-adultos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ciudaddelapunta.gob.ar\/01\/gimnasia-para-adultos\/","title":{"rendered":"GIMNASIA PARA ADULTOS"},"content":{"rendered":"\n

Un espacio de vitalidad y bienestar en el Polideportivo \u201cManuel Garc\u00eda Ferr\u00e9\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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En nuestro Polideportivo \u201cManuel Garc\u00eda Ferr\u00e9\u201d, el Taller Municipal de Gimnasia para Adultos Mayores se ha arraigado como un espacio fundamental para mejorar la calidad de vida de nuestros vecinos. Bajo la atenta conducci\u00f3n de Aldana Flores y en coordinaci\u00f3n con el Departamento de Deporte Social, a cargo de Ramiro Cavallera, esta propuesta gratuita no solo ofrece movimiento, sino tambi\u00e9n un c\u00e1lido entorno para el bienestar integral.<\/p>\n\n\n\n

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Desde hace varios a\u00f1os, el Taller se dedica a brindar apoyo y herramientas para que los participantes mantengan su salud en \u00f3ptimas condiciones. Cada clase cuenta con una concurrencia de aproximadamente 20 alumnos, que encuentran en este espacio un lugar para activarse y socializar. La consigna principal es la diversi\u00f3n. Pero m\u00e1s all\u00e1 del disfrute, las clases est\u00e1n cuidadosamente dise\u00f1adas para que los adultos aprendan ejercicios espec\u00edficos que los ayuden a desarrollar flexibilidad, estabilidad y una mejor condici\u00f3n f\u00edsica para sus actividades diarias, incluso explorando las bases de algunos deportes.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cNuestro principal objetivo es que disfruten y aprendan a moverse mejor, manteni\u00e9ndose activos y aut\u00f3nomos\u201d, comenta Flores. La actividad est\u00e1 abierta a todas las personas a partir de los 40 a\u00f1os que deseen mantenerse en movimiento y aprender nuevas rutinas.<\/p>\n\n\n\n

Los beneficios de participar en este espacio son m\u00faltiples y tangibles, desde la prevenci\u00f3n de enfermedades y ca\u00eddas hasta la obtenci\u00f3n de una mejor salud f\u00edsica y mental, aspectos cruciales para preservar la autonom\u00eda en la vida diaria.<\/p>\n\n\n\n

Para quienes quieran sumarse a esta revitalizante propuesta, las clases se realizan los martes y jueves de 16:00 a 18:00hs. en el Polideportivo \u201cManuel Garc\u00eda Ferr\u00e9\u201d. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, pueden comunicarse al siguiente contacto: 266 5008101.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Animate a vivir una vida m\u00e1s activa y plena! Tambi\u00e9n puedes acercarte personalmente a las oficinas ubicadas en el Polideportivo \u201cManuel Garc\u00eda Ferr\u00e9\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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