Un espacio de vitalidad y bienestar en el Polideportivo “Manuel García Ferré”.
En nuestro Polideportivo “Manuel García Ferré”, el Taller Municipal de Gimnasia para Adultos Mayores se ha arraigado como un espacio fundamental para mejorar la calidad de vida de nuestros vecinos. Bajo la atenta conducción de Aldana Flores y en coordinación con el Departamento de Deporte Social, a cargo de Ramiro Cavallera, esta propuesta gratuita no solo ofrece movimiento, sino también un cálido entorno para el bienestar integral.
Desde hace varios años, el Taller se dedica a brindar apoyo y herramientas para que los participantes mantengan su salud en óptimas condiciones. Cada clase cuenta con una concurrencia de aproximadamente 20 alumnos, que encuentran en este espacio un lugar para activarse y socializar. La consigna principal es la diversión. Pero más allá del disfrute, las clases están cuidadosamente diseñadas para que los adultos aprendan ejercicios específicos que los ayuden a desarrollar flexibilidad, estabilidad y una mejor condición física para sus actividades diarias, incluso explorando las bases de algunos deportes.
“Nuestro principal objetivo es que disfruten y aprendan a moverse mejor, manteniéndose activos y autónomos”, comenta Flores. La actividad está abierta a todas las personas a partir de los 40 años que deseen mantenerse en movimiento y aprender nuevas rutinas.
Los beneficios de participar en este espacio son múltiples y tangibles, desde la prevención de enfermedades y caídas hasta la obtención de una mejor salud física y mental, aspectos cruciales para preservar la autonomía en la vida diaria.
Para quienes quieran sumarse a esta revitalizante propuesta, las clases se realizan los martes y jueves de 16:00 a 18:00hs. en el Polideportivo “Manuel García Ferré”. Para más información, pueden comunicarse al siguiente contacto: 266 5008101.
¡Animate a vivir una vida más activa y plena! También puedes acercarte personalmente a las oficinas ubicadas en el Polideportivo “Manuel García Ferré”.